Fill de Joan Carreras i Martí, és titulat en humanitats per la Universitat Oberta de Catalunya, i ha exercit el periodisme a la premsa escrita (Avui, El Temps, El Periódico de Catalunya, Diari de Barcelona) i posteriorment a la CCMA, on ha estat guionista de diversos programes de ràdio i televisió, redactor d’informatius, i directiu, cap de gestió i coordinació de diversos departaments. Professor de periodisme digital a la Facultat de Comunicació i Relacions Internacionals Blanquerna de la Universitat Ramon Llull i a la Universitat Pompeu Fabra (2011-12) i posteriorment a la primera d’aquestes universitats (2011-14), on des del 2015 imparteix diversos seminaris. L’any 2012 guanyà el premi Carles Rahola de periodisme per Postals de la nostàlgia des de Cadaqués. La seva narrativa de ficció, d’un to al·legòric, inclou les narracions Les oques van descalces (1990), La bassa del gripau (1993) i les novel·les La gran nevada (1998), Qui va matar el Floquet de Neu? (2003), L’home d’origami (2009), Carretera secundària (2012), Cafè Barcelona (2013, premi Ciutat de Barcelona), L’àguila negra (2015, premi Sant Jordi 2016), La dona del Cadillac (2017) i Torno a casa (2021).