Conegut com Jan Dinarés, la seva trajectòria esportiva transcorregué al Club Egara. Guanyà set Lligues espanyoles (1992, 1993, 1996, 1998-2001), quatre Copes del Rei (1993, 1998-2000) i sis Campionats de Catalunya (1994, 1998-2002). Fou internacional amb la selecció espanyola en nombroses ocasions. Guanyà la medalla de plata als Jocs Olímpics d’Atlanta (1996) i al Campionat del Món (1998). També participà en els Jocs Olímpics de Barcelona (1992) i de Sydney (2000).