És separada, al nord, de les valls del riu Major i de la Guàrdia per les serres d’Ares (1 850 m alt.) i de Prada, que formen una cinglera d’uns 16 km de longitud, entre el prat d’Orient (el punt més occidental de la vall) i el Segre, i al sud, de les valls de Carreu, Rialb i Fontfreda per una alineació que uneix el cap del Boumort amb la muntanya de Santa Fe, damunt Organyà, i que té el punt culminant a la roca de Senyús (1 894 m). És drenada per la riera , o riu , de Cabó , format al Cap de la Vall, sota el prat d’Orient, que té com a afluents principals, per la dreta, el barranc de la Vall (que drena una petita vall on hi ha el poble de Senyús) i el barranc d’Inglada (que drena la vall de Montellà, on hi ha les bordes de Senyús, de Montellà i de Favà, i s’uneix al seu col·lector al poble de Cabó). Aigua avall de Cabó són situats els pobles del Vilar de Cabó i del Pujal d’Organyà. El bosc i les pastures cobreixen tota la zona per damunt dels 1 400-1 500 m. És compresa dins el terme de Cabó, dit antigament la Vall de Cabó.
vall de Cabó
© Fototeca.cat