illes Frisones

Friesische Inseln (de), 

Friese Eilanden (nl), 

De Frisiske Øer (da), 

Cadena d’illes baixes davant la costa sud i est de la mar del Nord, davant el litoral de Frísia i pertanyents als Països Baixos (Frisones occidentals), a Alemanya (Frisones orientals i part de les septentrionals) i a Dinamarca (resta de les Frisones septentrionals).

Els terrenys són sorrencs, amb parts argiloses més fèrtils i d’altres de pantanoses. Hi és important la pesca, la ramaderia d’ovins i, sobretot, de bovins (vaques frisones). Hom hi conrea sègol, civada i patates, i hi ha indústria turística a les platges.