Llicenciat en ciències de la informació per la Universitat Autònoma de Barcelona (UAB). La seva trajectòria professional inclogué tots els àmbits de la comunicació —premsa, ràdio i televisió—. A partir del 1978, treballà a Mundo Diario, Ràdio Barcelona, La Vanguardia i El Periódico, a més de col·laborar en nombroses publicacions no diàries, entre els quals destaquen els setmanaris d’informació general El Món, El Temps, Tiempo, Interviú i Mundo. Després de ser codirector de la revista Cultura, passà a ser director del diari Avui, on ja col·laborava setmanalment amb una crònica política. Des del nou càrrec, impulsà la renovació del rotatiu català i promocionà la seva obertura a tots els àmbits del catalanisme polític fins al moment del traspàs. Col·leccionà un gran nombre de publicacions clandestines de l’època franquista: unes mil dues-centes revistes corresponents al període 1939-77 i milers de documents diversos, entre els quals hi ha informes, fulls volants, fullets i circulars. Aquesta col·lecció, que abasta tot l’espectre de la ideologia política, fou constituïda en Fons Albert Viladot i donada al Centre de Documentació de la Comunicació (CEDOC) de la UAB. En l’àmbit televisiu, la seva trajectòria començà al programa de Televisió Espanyola a Catalunya (TVE-Catalunya) Memòria popular i continuà amb la direcció del Telenotícies nit i la conducció del programa A debat, tots dos de Televisió de Catalunya (TVC). La seva obra escrita, fruit de la revisió de la història recent de Catalunya, es concretà en la tesina Història del nacionalisme català i de la seva premsa clandestina en la postguerra (1939-51), que fou publicada amb el títol Nacionalisme i premsa clandestina (1939-51), premi Xarxa el 1985, i en les obres Catalunya: Història d’un maniqueisme, premi Avui l’any 1987 i publicada el 1988; L’esquerra nacionalista. Diàlegs amb Heribert Barrera (1988), i L’Estatut: entre el desig i la realitat (1989). Fou impulsor de la Fundació ACTA i premi Ciutat de Barcelona en la categoria de premsa, ràdio i televisió el 1982.