Resultats de la cerca
Es mostren 6 resultats
crist
Esport
Exercici executat a les anelles que consisteix a mantenir els braços oberts i estirats de manera que restin en angle recte amb el cos.
molí
Esport
Exercici executat a les anelles, a la barra fixa o a les paral·leles asimètriques, que consisteix a fer, partint d’una vertical, una volta sense canvi de recolzament.
finta
Esport
En l’esgrima, moviment executat amb el cos o amb l’arma per enganyar el contrari i poder tocar-lo amb un segon cop quan intenta de parar el fals.
roda
Esport
Exercici que consisteix a fer, partint de la posició dempeus, un gir lateral passant per una vertical, executat recolzant primer una mà i després l’altra i amb les cames obertes i acabar en la posició inicial.
pul·lòver
Esport
Exercici de musculació executat amb l’halter o les manuelles, a la politja alta o al pul·lòver, en posició supina, d’assegut o dempeus, iniciat amb els braços gairebé estesos per sobre del cap, que consisteix a moure els braços cap a les cames.
esquat
Esport
Exercici de musculació executat amb l’halter sobre les espatlles o amb les manuelles, en posició dempeus, amb les cames lleugerament separades i amb les plantes dels peus en contacte total amb el terra, que consisteix a flexionar i estendre les cames, amb la columna vertebral recta.