Resultats de la cerca
Es mostren 6 resultats
musculació
Esport
Conjunt d’exercicis gimnàstics destinats a augmentar la musculatura.
pul·lòver
Esport
Exercici de musculació executat amb l’halter o les manuelles, a la politja alta o al pul·lòver, en posició supina, d’assegut o dempeus, iniciat amb els braços gairebé estesos per sobre del cap, que consisteix a moure els braços cap a les cames.
politja baixa
Esport
Màquina de musculació consistent en una estructura metàl·lica que conté un banc, dos suports rectangulars a l’extrem anterior del banc, dos agafadors situats a l’extrem inferior i un sistema de politges que permet la transmissió de moviments a un conjunt de pesos units als agafadors.
esquat
Esport
Exercici de musculació executat amb l’halter sobre les espatlles o amb les manuelles, en posició dempeus, amb les cames lleugerament separades i amb les plantes dels peus en contacte total amb el terra, que consisteix a flexionar i estendre les cames, amb la columna vertebral recta.
politja alta
Esport
Màquina de musculació consistent en una estructura metàl·lica que conté un seient, dos rodets situats a l’extrem anterior per sobre del seient, una barra situada a l’extrem superior i un sistema de politges que permet la transmissió de moviment a un conjunt de pesos units a la barra.
pul·lòver
Esport
Màquina de musculació consistent en una estructura metàl·lica amb un banc d’alçada regulable, amb un sistema de politges que permet la transmissió de moviment a uns pesos, unit a una barra situada per sobre del banc, amb dos suports, paral·lels entre ells i situats als costats i per sota de la barra.