Conegut pel nom de pila, es formà a les categories inferiors del Granollers i del Futbol Club Barcelona. Arribà al Barcelona B la temporada 1992-93, i debutà amb el primer equip la temporada 1993-94, amb Johan Cruyff d’entrenador. Fou jugador barcelonista fins la temporada 2001-02, en la posició de lateral esquerre. Obtingué tres Lligues (1994, 1998 i 1999), una Recopa (1997), dues Copes (1997, 1998), una Supercopa d’Europa (1997) i dues Supercopes d’Espanya (1995, 1997). A més, disputà la final de la Copa d’Europa (1994). Posteriorment jugà tres temporades amb l’Atlético de Madrid. Jugà nou vegades amb la selecció catalana i fou 56 vegades internacional amb la selecció espanyola, amb la qual participà en dues edicions de la Copa del Món (1994, 1998) i en dues fases finals de l’Eurocopa (1996, 2000).
Es retirà al juny del 2005 i esdevingué entrenador. Ha entrenat el juvenil B del FC Barcelona (2009-11 i des del juny del 2021), del Recreativo de Huelva (2012-14), de l’UD Almería (2015-17), el RCD Mallorca (2017) i del Hangzhou Greentown xinès (2017-19). El juny del 2021 fou nomenat entrenador del Futbol Club Barcelona B, i de manera interina, al novembre del mateix any, entrenà durant dos partits el primer equip.