Fill del pintor Joan Roig i Soler. Es llicencià en farmàcia el 1906. Dedicat a l’estudi de la cultura marinera catalana, escriví, entre altres obres, Blanes marítim, notes històriques (1924), Blanes marítim, apèndix (1929), La pesca a Catalunya (1927), La marina catalana del vuitcents (1929) i Sitges dels nostres avis (1934); amb Joan Amades i Gelat publicà, en el Butlletí de Dialectologia Catalana, Vocabulari de l’art de la navegació i de la pesca (1924) i Vocabulari de la pesca (1926). El 1923 guanyà un premi de l’Institut d’Estudis Catalans al millor vocabulari marítim. Il·lustrà amb dibuixos fets d’ell moltes de les seves obres. Reuní una important col·lecció de vaixells en miniatura.