La seva pràctica exigeix que tot el cos, llevat del cap, resti submergit horitzontalment, alhora que els braços s’estenguin en un moviment semicircular fins a l’altura de l’espatlla, es pleguin sobre el pit i siguin llançats novament endavant sincrònicament, i que les cames s’obrin i es tanquin tot efectuant un moviment d’impulsió auxiliar.
f
Natació