Estudiós de la història de l’excursionisme, l’any 1947 ingressà al Club Excursionista de Gràcia, on dirigí la secció de muntanya (1953-57) i del qual fou vicepresident (1957-61 i 1969-71) i president (1971-74). Així mateix, a la Federació Catalana de Muntanyisme fou assessor de premsa (1962-66), cofundador i primer director tècnic de la revista Vèrtex (1966-68) i vocal de la Junta Directiva (1971-74). Formà part de la comissió del Centenari de l’Excursionisme Català (1976) i del Centenari de l’Ascensió de Jacint Verdaguer a la Pica d’Estats (1983), i creà la Travessa Matagalls-Montserrat (1972). Fou cofundador i membre de l’equip assessor de la col·lecció "Llibre de Motxilla" de les Publicacions de l’Abadia de Montserrat (1978-94). Col·laborà habitualment en revistes especialitzades com: Vèrtex, Muntanya i Mai Enrera. Escriví El Montseny com a pretext (1978), Dates i dades excursionistes (1985), Postals del Montseny (1990 i 1996), Cèsar August Torras (1994), Diccionari d’esports de muntanya (1998) i Montserrat: Excursions des del santuari i camins d’accés, aquestes dues darreres amb Jordi Mir (1999), 125 anys d’excursionisme a Catalunya (2001), L’Esperit excursionista (2003), Excursionisme (1928-1931): un periòdic més enllà de l’excursionisme (2003), La descoberta del Montseny, amb Kim Castells (2005), i A l’ombra del Montseny (2010). Premiat en dues ocasions amb el Premi Sant Bernat, convocat per la Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC), per l’obra Els sots feréstecs, entre la literatura i la realitat (1976) i per una biografia de Ramon Arabia (1994), guanyà també el primer Premi Literari Montseny (1983). Rebé la medalla de plata de la Federació Espanyola de Muntanyisme (1968), la Placa d’Honor del Club Excursionista de Gràcia (1970), la medalla Forjadors de la Història Esportiva de Catalunya (1997) i l’Ensenya d’Or de la FEEC (2016).