És format per la Residència Joaquim Blume, les instal·lacions esportives del Consell Català de l’Esport, el centre de medicina esportiva del Consell Català de l’Esport i l’Institut Joaquim Blume. Té com a finalitat la formació d’esportistes permetent-los compaginar la seva especialitat esportiva amb els estudis. El seu precendent fou la Residència Joaquim Blume, la qual, a través del Pla de tecnificació esportiva de Catalunya (1985), juntament amb la resta d’instal·lacions, passà a denominar-se Centre Català de Tecnificació Esportiva d’Esplugues de Llobregat. Fins a la inauguració del CAR de Sant Cugat (1988) fou l’equipament esportiu més important de Catalunya, on residiren esportistes olímpics com José Luis Doreste o José Manuel Abascal i s’entrenaren figures com Manel Estiarte o Arantxa Sánchez Vicario.
Des del punt de vista esportiu disposa de piscina coberta de 25 m, pavelló poliesportiu, sala polivalent, sala de musculació, sala de tir, pista de tennis, pistes poliesportives a l’aire lliure, recta d’atletisme i túnel de beisbol. Els esportistes que s’hi formen també utilitzen altres instal·lacions esportives properes, entre les quals hi ha les pistes d’atletisme de la Universitat de Barcelona i el Canal Olímpic de Castelldefels. S’hi practica atletisme, basquetbol femení, beisbol, esgrima, esquí alpí, salts de natació, natació sincronitzada, patinatge artístic, patinatge sobre gel, pentatló modern, rem, softbol, tennis, tennis de taula, triatló masculí, vela, voleibol i waterpolo masculí, tot i que també s’hi han practicat altres esports.