Començà a jugar als Maristes de Sants. Després de ser dues vegades campió d’Europa juvenil amb la selecció espanyola (1990, 1991), fitxà per l’equip júnior del FC Barcelona, i posteriorment passà al sènior del CP Vilanova, amb el qual debutà a la màxima categoria el 1993. Després estigué tres temporades al Reus Deportiu (1994-97) i una al Noia (1997-98). Amb els penedesencs, obtingué la Copa de la CERS i la Copa. També jugà amb el FC Porto de Portugal (1998-2016), amb el qual guanyà tretze campionats de Lliga, set Copes i nou Supercopes. Posteriorment fitxà pel Juventude de Viana portuguès fins a la seva retirada, el juny del 2017.
Fou internacional amb la selecció catalana sub-21 i amb l’espanyola absoluta, amb la qual debutà l’any 1996 i guanyà una Copa de les Nacions de Montreux (1999) i un subcampionat del món (1999).
S’inicià com a segon entrenador en el Juventude de Viana el 2017. La temporada 2017-18 assumí el càrrec de segon entrenador de Renato Garrido a la União Desportiva Oliveirense, fins finalitzar la temporada 2019-20. Ambdós tècnics compatiren banqueta (2018-21) a la selecció portuguesa que es proclamà campiona del món el 2019. L’any 2021 fitxà com a primer entrenador de l’equip portuguès AD Valongo.