Regió de la Baixa Normandia, França, compresa entre els departaments de Manche, Orne i Calvados.
Forma part del massís Armoricà, i és l’àrea de més altitud de Normandia (417 m a Butte Chaumont i les Avaloirs). El principal recurs econòmic és el pasturatge i, a Granville, la pesca i el turisme.