Conjunt d’exercicis musculars, concebuts dintre un programa educatiu, que cerca el millorament físic de l’individu, formant i conservant el seu cos sa, vigorós, harmònic i útil, alhora que el sotmet a una disciplina moral i mental.
L’educació física no és un esport, però és indispensable per a tota especialització esportiva. En fou un dels capdavanters Francesc Amorós i Ondeano.