La capital és Ljouwert. Limita, a l’est, amb Groningen i Drenthe, al SE, amb Overijssel, i a l’oest i al nord, amb el llac d’IJssel i la mar del Nord. Inclou quatre de les illes Frisones occidentals. El terreny és en part sorrenc i en part argilós i és solcat per un gran nombre de canals, séquies i llacs, els principals dels quals són el Tjeuke, el Sloter, el Fluessen i el Sneeker. Les argiles proporcionen bones pastures per a les famoses vaques frisones, d’una gran producció lletera, una bona part de la qual és transformada en formatge i mantega. Hom conrea camps de patates, blat i bleda-raves sucreres. La indústria és de transformació dels productes agropecuaris. L’única gran ciutat és la capital, Ljouwert. Uns altres nuclis son Sneek, Bolsward, Franeker, Dokkum i Heerenveen.
Frísia
Vista del nucli de Stavoren
© Turisme d’Holanda