Noble català, abans d’ésser abat havia estudiat a Ripoll. Ell i el seu germà, Bernat de Sant Vicenç, prohom de la cort del comte de Barcelona, abandonaren el país per fer-se monjos al monestir de Fleury, on era venerat sant Benet, al qual oferiren un evangeliari d’argent amb uns dístics dedicatoris. Joan és autor d’una carta i d’un poema adreçats a l’abat i bisbe Oliba de Vic.