Llavor de l’herba pucera (Plantago afra) i d’altres espècies de Plantago
.
Té uns 3 mm de llarg per 1-1,5 mm d’ample i és de color bru fosc. És anomenada també llavor de puça. Conté una gran quantitat de mucílag, un glucòsid i carbohidrats. És emprada com a laxant suau.