Resultats de la cerca

Especialitzat en el ioga Iyengar, és titulat oficial del Ramamani Memorial Yoga Institute de Pune Índia i membre actiu de l’Associació Espanyola de Ioga Iyengar AEYI Fou fundador de l’Escola de Ioga de Valls i del Centre de Ioga Iyengar de Tarragona

Pionera del ioga a Catalunya, especialment a la comarca d’Osona, on començà a impartir classes el 1987 a l’escola municipal l’Arpa de Taradell També fou la creadora del centre Al niu de Vic

Fundat l’any 1973, participa en competicions de gimnàstica artística i de trampolí d’àmbit català i estatal Organitza activitats relacionades amb la salut, com gimnàstica, natació, activitats aeròbiques, aquàtiques i de tonificació, ioga, taitxí o pilates De l’equip de competició destaca Cristina Masfret, que participà en el Campionat del Món de trampolí individual i sincronitzat, i en doble minitrampolí També tingué una secció de triatló creada el 1986 El mateix any organitzà la primera competició de triatló a Catalunya, prova que transcorregué pel pantà de Sant Ponç i per la…

És una activitat física en grup que consisteix a fer estiraments, exercicis amb corda o amb altres complements, seguint el ritme de la música La intensitat de les sessions és determinada per la música i varia en funció de l’edat dels practicants L’exercici aeròbic estimula l’activitat cardiovascular i respiratòria i quan es practica de manera continuada aporta al cos tota una sèrie de beneficis A més d’augmentar l’energia i la resistència, s’entrena la força, la flexibilitat, la coordinació i el tacte Per a poder gaudir d’aquests beneficis, és necessari practicar-lo durant un…

Es compon d’un seguit d’exercicis físics dissenyats amb propòsit terapèutic, educatiu o competitiu La gimnàstica terapèutica inclou exercicis que alleugen molèsties físiques o milloren la condició física en general Hi està associada la gimnàstica de manteniment de la forma, dins la qual s’hi inclouen activitats com l’aeròbic, la gimnàstica correctiva, la gimnàstica sueca i l’aiguagim La gimnàstica educativa instrueix els estudiants en la millora de capacitats físiques com l’agilitat, la força o el ritme La gimnàstica de competició inclou una sèrie de proves en categoria masculina i femenina,…