Resultats de la cerca

Fundat el 1990, la seva activitat principal és el fisio-culturisme, tot i que també practica disciplines com el taekwondo, l’aeròbic, el fitnes i l’esquaix Disposa d’una sala de fitnes, un tatami per a practicar arts marcials i pista d’esquaix Alguns dels membres més destacats són Jonathan Gómez, campió de Catalunya i d’Espanya de fisioculturisme del pes pesant 2003 Josep Carles Solsona, campió de Catalunya i subcampió d’Espanya de fisioculturisme del pes lleuger 2003, o Ivan Valera, Esteban Doloso i Konstantin Kirilov El 2010 tenia uns 150 socis

De titularitat municipal, fou fundat el 1992 i anteriorment serví com a gimnàs per als atletes dels Jocs Olímpics Disposa d’unes installacions de més de 7000 m 2 , entre les quals hi ha una sala de fitnes, dues sales d’activitats dirigides, sala d’aeròbic amb bicicleta, piscina coberta, set pistes de pàdel i un camp de pràctiques de golf Organitza lligues de pàdel, de futbol sala i de bàsquet La secció de pàdel té una escola d’iniciació i el club és una de les seus del Campionat de Catalunya

Formà part, amb Noemí Irurtia i Jordi Rubio, d’un dels millors trios d’aeròbic entre els anys 2000 i 2002 Pujà a tots els podis dels Campionats del Món i d’Europa de la Federació Internacional d’Esports Aeròbics i Fitness FISAF entre el 2000 i el 2002 guanyà la medalla de plata 2000, 2001 i bronze 2002 en el Campio-nat Mundial, i la medalla de plata 2001 i bronze 2000, 2002 en el Campionat d’Europa En trios, fou també campió d’Espanya 2000, 2001 i de Catalunya 2001

Fundat el 1925, nasqué com a club de natació al qual s’integraren el 1933 les seccions d’atletisme i de basquetbol Aquesta darrera començà la seva progressió participant en el torneig d’Educación y Descanso de tercera categoria El 2010 tenia secció de natació, tennis, frontennis, pàdel i triatló Disposa de nedadors de totes les categories d’edat i escola de natació Participa en el Campionat de Catalunya Obert de natació i en la Lliga Catalana de pàdel, entre altres competicions Té una zona de fitnes i ofereix activitats com aeròbic, fitnes, ioga, taitxí i submarinisme Des del…

S’inicià al Club Aeròbic Montcada, i posteriorment competí a les files de l’INEFC de Barcelona i del CE Bunkay Debutà amb la selecció estatal l’any 2006 a l’Obert de França i ha participat en diversos Campionats del Món i d’Europa en les modalitats de parelles i trios Fou campiona d’Espanya de parelles mixtes 2008, amb Ivan Parejo, i de trios 2006, 2011, i subcampiona de les dues especialitats en diverses ocasions També fou campiona d’Espanya per equips amb el CE Bunkay i campiona de Catalunya individual És entrenadora del Club de Gimnàstica La Mina-Gervasi Deferr i del Club…

La pràctica regular d’exercicis físics produeix un increment de les necessitats nutritives de l’organisme Tanmateix, aquestes necessitats es poden cobrir, en general, duent a terme una alimentació completa, equilibrada i variada, d’acord amb les característiques constitucionals de cadascú, com el pes corporal, la complexió física, el sexe i l’edat Això no obstant, segons el tipus d’entrenament de què es tracti, o també en algunes circumstàncies particulars, pot ésser convenient modificar els hàbits alimentaris per a assegurar una adequada nutrició Durant l’exercici físic aeròbic…

Creat l’any 1998 a partir d’unes installacions anteriors, és gestionat per una societat integrada per tres entitats gestores el Centre Excursionista de Catalunya, la Fundació Claror i la Universitat Ramon Llull Les seves installacions disposen de tres piscines, sala de fitnes, sala d’aeròbic amb bicicleta, tres sales d’activitats dirigides, quatre pistes de tennis de gespa artificial, dues pistes de pàdel, camp de futbol de gespa artificial, pista d’atletisme no homologada, pista de futbol sala, camp de futbol 7, pista de bàsquet, pista poliesportiva de gespa, rocòdrom, boulder i…

En el metabolisme aeròbic hi ha igualment aquesta via de degradació anaeròbica, que només se'n diferencia per la manera de reoxidar els nucleòtids reduïts i per la continuació de l’oxidació a partir del producte final, l’ àcid pirúvic En aquesta via, anomenada d' Embden-Meyerhof , hom pot distingir tres fases En primer lloc, la fosforilació de la glucosa, o d’altres sucres transformats en glucosa, produint glucosa-6-fosfat i la fragmentació en dos mols de triosafosfat Aquesta etapa requereix dos mols d’ATP per mol de glucosa En segon lloc, la deshidrogenació de la triosafosfat i…

Els exercicis físics de resistència, durant els quals els músculs obtenen l’energia a partir, bàsicament, de mecanismes energètics aeròbics, són idonis per a incrementar la resistència muscular, el rendiment del sistema cardiorespiratori, com a complement d’una dieta hipocalòrica per a reduir el pes corporal i, en general, per a millorar l’estat físic Tota activitat física i esport en què no sigui imprescindible realitzar treballs musculars molt intensos, però sí sostinguts i prolongats, potencia el rendiment aeròbic Entre les pràctiques més eficaces en aquest sentit, destaquen…

Practicà la gimnàstica rítmica fins als 15 anys, compaginant aquesta activitat amb el body form kid, la dansa i la gimnàstica aeròbica Guanyà dos cops els Campionats d’Espanya d’aeròbic en categoria cadet 2000, 2001 Competí representant el Club Esportiu Bunkai de Barberà del Vallès Fou subcampiona mundial de body form 2010 i campiona 2011 Assolí en dues ocasions el títol de campiona d’Europa de body form 2010, 2011 Fou campiona estatal d’aixecament de banca per repeticions 2011 També aconseguí el Campionat d’Espanya d’aixecament de banca en la categoria de menys de 47 kg 2010,…