Fill del també ciclista i dirigent Llorenç Cabrol i Nadal, començà a competir el 1935 i es mantingué en actiu fins el 1943. El 1942 fou integrant del RCE de la Corunya i participà en el Campionat d’Espanya de ciclocròs. Col·laborador habitual de l’Agrupació Ciclista Montjuïc, fou president de l’entitat (1985-89).

Formà part de la secció d’atletisme del Club Gimnàstic de Tarragona, del Futbol Club Barcelona i de l’Associació Esportiva de l’Hospitalet. Guanyà cinc Campionats de Catalunya de decatló/heptatló (1984, 1986, 1987, 1988, 1990). Fou també cinc vegades internacional amb la selecció espanyola. Posteriorment assumí el càrrec de director general de la Federació Catalana de Futbol.

Defensa format al planter del Real Madrid, jugà al primer equip del 1960 al 1966. Jugà al CE Sabadell dues temporades (1966-68), on disputà 24 partits i marcà un gol.

Pertany a la Societat de Caçadors d’Olesa de Montserrat, a la qual representa en els campionats territorials. Fou campió de Catalunya de caça menor amb gos el 2004 a Bellver de Cerdanya.

Debutà l’any 1980 a l’HK Drott suec, i després de passar pel Göteborg i l’HP Warta, fitxà pel Club Balonmano Granollers l’any 1985. Jugà quatre temporades al BM Granollers i, posteriorment, fitxà per l’Atlético de Madrid. Amb la seva selecció guanyà una medalla d’or en el Campionat del Món (1990) i una altra en el d’Europa (1994), dues de plata en els Jocs Olímpics de Barcelona (1992) i Atlanta (1996), i dues de bronze en el Campionat del Món (1993, 1995).

Especialitzat en la modalitat de salmònids. Fou plata individual i bronze amb la selecció catalana al Campionat d’Espanya en la modalitat de pesca amb mosca (2005). Ha format part de l’equip d’alta competició espanyol.