La societat actual viu immersa en una mar de tensions de la qual els estudiants no en quedeu exclosos.
- Pares i mares que arriben tard i cansats a casa, gairebé sense ànim de parlar ni d’intercanviar experiències amb els fills.
- Pares i mares que han de compaginar tasques laborals amb les domèstiques.
- Programes d’estudis atapeïts.
- Excés d’activitats extraescolars.
- La crisi de l’adolescència amb els conflictes normals entre pares i fills.
- La incertesa del futur.
Tot plegat comporta una vida familiar i social sota mínims amb tendència a l’aïllament i una manca de diàleg, que no afavoreix el procés de maduració personal dels joves ni contribueix a estimular el vostre interès per l’adquisició de coneixements.
Si hi afegim l’ús excessiu de lleures que generen tensions i fatiga mental (internet, videojocs, telefonia mòbil, etc.) és lògic pensar que tot plegat no us ajuda gens a obtenir el millor rendiment en els estudis.
Seria bo, doncs, que, si cal, fessis alguns canvis en el model d’activitats. Seria bo que afavorissis el lleure relaxant com a eina de recuperació física i mental.
Tingues presents aquestes pautes de conducta:
- Comparteix més el lleure amb els amics.
- Incrementa les activitats a l’aire lliure. • Practica esport.
- Descobreix el plaer de passejar, d’asseure’s en un banc o a la taula d’un bar només amb la finalitat de xerrar amb un amic.
- Aprèn a reflexionar, a descobrir el silenci i penetrar dins de tu mateix.
- Altera al menys possible els horaris habituals durant el cap de setmana, sense que això representi renunciar a l’esplai i la convivència social, que són necessaris.
- No abandonis el diàleg ni la convivència familiar.
- Vés al cinema o altres espectacles amb els amics. Comenteu el que heu vist.
- Llegeix més.
- Descobreix el valor de les coses senzilles.