El millor indicador per a saber si l’alletament és eficaç i l’infant rep la quantitat d’aliment que necessita és el nen mateix. Si l’infant es mostra tranquil i content i no reclama l’aliment fins al cap de tres o quatre hores, probablement està satisfet amb la llet que rep.
Per a comprovar de manera objectiva si l’infant està essent ben alimentat convé de pesar-lo regularment. Així, cal utilitzar una bàscula especial, preferentment sempre la mateixa. No és recomanable de pesar-lo en bàscules diferents perquè hi pot haver petites diferències d’ajustament que es podrien interpretar com a diferències de pes de l’infant. En qualsevol cas, la bàscula s’ha d’equilibrar abans de cada pesada.
És convenient de pesar-lo nu, perquè és probable que la roba que porta no pesi sempre el mateix. A més, és preferible de pesar-lo sempre a la mateixa hora.
Per a tenir informació adequada del desenvolupament físic de l’infant n’hi ha prou amb pesar-lo una vegada a la setmana. En general, després d’haver recuperat el pes que perd a partir del naixement, augmenta entre 150 i 200 g per setmana. Aquesta xifra pot experimentar petites oscil·lacions, de manera que cal valorar el resultat final d’algunes setmanes. Encara varia més l’increment de pes en el curs de la setmana, pel fet que el resultat pot ésser modificat segons si el nen té o no matèries fecals retingudes, o orina, o hagi suat més o menys. Per aquesta raó no és recomanable de seguir habitualment la pràctica de pesar-lo cada dia, o fins i tot a cada mamada, la qual cosa podria arribar a angoixar els pares pels resultats tan variables que s’obtenen.